Записаться на прием
Полная версия сайта
Центр семейного здоровья
С. Знаменской
Центр семейного здоровья
С. Знаменской
Санкт-Петербург, Малый проспект П. С. 36-38
ежедневно с 9:00 до 21:00
8 (812) 943-71-88
8 (812) 943-71-88 8 (812) 932-29-62
Записаться на прием

Фазы сексуального контакта

Секс как и любой другой процесс проходит определенные фазы. В медицинской модели обычно выделяют 4 этапа: возбуждение, плато, оргазм и фаза разрешения. Некоторые добавляют еще один этап — рефракторный период.

Психологи же подошли к этому вопросу более детально, менее механистически и выделили 8 фаз сексуального контакта.

Рассмотрим их по порядку:

  1. Сексуальный интерес — это некоторый фон нашей активности в течение жизни. В какой-то период наш сексуальный интерес выше, и тогда тема секса, сексуальности приобретает важное место в нашей жизни, мы больше и чаще обращаемся к этой теме. В какие-то периоды наш интерес к сексу и сексуальности меньше, и мы заняты какими-то другими аспектами своей жизни.
  2. Сексуальное желание. Желания — опредмеченное и более конкретное выражение наших потребностей. Соответственно, если у нас есть сексуальный интерес, т.е. эта потребность актуальная, то появляется желание ее удовлетворить. Желания часто путают с поведением: но в отличие от поведения, они не поддаются прямому контролю и приходят из глубин нашей психики, говоря нам о неудовлетворенной потребности. Поэтому любые желания является нормой, пока они не переходят в действия. И в этом смысле, фантазии — отличный способ поддержать сексуальное желание.
  3. Сексуальное возбуждение — это некоторый телесный, физиологической процесс подготовки половых органов и организма вцелом к половому акту. Здесь, также важно отметить, что сексуальное возбуждение отличается от предыдущего этапа. Наличие желания не всегда приводит к возникновению возбуждения.
  4. Плато — это период, когда возбуждение уже высоко и организм подходит к оргазму.
  5. Оргазм. Кульминация сексуального возбуждения, характеризующаяся сильным чувством наслаждения, удовлетворения. Сложности, связанные с получением оргазма довольно широко описаны и изучены.
  6. Фаза разрешения — это фаза, когда половые органы возвращаются в свое обычное состояние.
  7. Рефракторный период — это время, когда повторный сексуальный акт невозможен физиологически или нежелателен из-за отсутствия потребности. Его длительность сильно различна у разных людей, и может зависеть от возраста и пола, что не является каким-то выходом за пределы нормы. Разница в длительности рефракторного периода — частая причина недопонимания и напряженности в отношениях.
  8. Психологическая работа — или присвоение полученного опыта. Все события нашей жизни являются некоторым опытом, исходя из которого, мы либо подтверждаем какие-то наши идеи, либо делаем новые выводы и меняем свою картину мира. Сексуальный контакт не является в данном случае исключением. И здесь важно оставаться гибким и открытым к новому опыту и новым идеям.

Важно сказать, что сложности могут возникать на разных стадиях и по разным причинам. Здесь, часто, требуется отдельная работа по изучению и выяснению того, как все устроено у данного конкретного человека.

Также важно отметить, что взрослый человек может и имеет право остановить сексуальный контакт на любом из этапов, не взирая на возникающее недовольство партнера.

Автор: Чесноков С. В.

 

Записаться на прием
Записаться на консультацию к специалистам нашего центра можно также по телефонам:
8 (812) 943-71-88
ежедневно с 9:00 до 21:00