Записаться на прием
Полная версия сайта
Центр семейного здоровья
С. Знаменской
Центр семейного здоровья
С. Знаменской
Санкт-Петербург, ул. Плуталова, д. 22
ежедневно с 9:00 до 21:00
8 (812) 943-71-88
8 (812) 943-71-88 8 (812) 932-29-62
Записаться на прием
Slide1
Slide2
Slide3
Slide3
Slide5
Slide7

Лечение нарушения сна у взрослых

У взрослых людей нарушения сна имеют различные причины. К ним могут привести психотравмирующие ситуации, стрессы, побочные действия препаратов или телесные и психические недуги. Лечение расстройств сна начинается с установления проблем, вызвавших их. Для этого нужно пройти обследование у специалистов: невролога, нейропсихолога, психотерапевта, психоневролога.
Консультация руководителя центра Знаменской С.И., медицинского психолога, к.пс.н
3000 руб. (1 ч.)
Консультация нейропсихолога Коршуновой О.В. , к.пс.н.
3000 руб. (1 ч.)
Консультация нейропсихолога Куренкова А.А.
3000 руб. (1 ч.)
Консультация (первичная ) при нарушениях сна ведущего специалиста по РСА Ольшанского А.И., к.м.н.
2900 руб. (1 ч.)
Стоимость одного занятия Ольшанского А.И., к.м.н. по программе РСА ( при нарушениях сна у взрослых)
2500 руб. (45 мин.)

Виды и причины нарушений сна

  1. Инсомния (бессонница). Трудно уснуть, его сон непродолжительный и прерывистый. Источники инсомнии очень разнообразны, среди них можно выделить:
  • нестабильное эмоциональное состояние;
  • тревожность, депрессии;
  • психические аффективные расстройства;
  • хроническое переутомление;
  • чрезмерное употребление алкоголя;
  • побочное действие некоторых медицинских препаратов;
  • беременность;
  • миоклонус – рефлекторное сгибание нижней конечности, стопы и большого пальца, «синдром беспокойных ног»;
  • синдром апноэ;
  • иные: астма, ревматизм, проблемы с желудком и т.д.
  1. Гиперсомния (патологическая сонливость). Постоянно хочется спать, у него снижается работоспособность, ухудшается качество жизни. Причины гиперсомнии и инсомнии схожие. Один и тот же фактор у одного человека вызывает бессонницу, а у другого — излишнюю сонливость. Кроме того, гиперсомнию может вызвать синдром нарколепсии-катаплексии. Он характеризуется спонтанными «сонными атаками» в дневное время. При патологической сонливости не следует исключать вероятность заболеваний эндокринной системы, обмена веществ, почечную недостаточность, а также сахарный диабет.
  2. Сбои дневного и ночного ритма. Современный ритм диктует нам свои условия, в связи с этим и ломается ее правильное течение. Устранить проблему можно самостоятельно, если будет придерживаться строгого режима дня и ночи. Важно понимать, что сутки имеют 24 часа и разнообразные 26-часовые и тому подобные циклы сна и бодрствования неприемлемы в жизни здорового человека.
  3. Парасомнии (лунатизм, ночные страхи и кошмары, ночной энурез, приступы эпилепсии и др). Парасомнии возникают при неврологических, психических, эмоциональных расстройствах. Некоторые лекарства, наркотические средства, алкоголь являются источником их возникновения.

Лечение нарушений сна у взрослых

Для улучшения качества сна необходимо устранить основное заболевание. Лечение бессонницы — это комплексный процесс, в котором используются как лекарственные препараты, так и немедикаментозные методы.

Пациенту могут быть назначены снотворные и успокоительные лекарства (с тщательно подобранной дозировкой), физиотерапия. Немаловажным является организация правильного питания и режима дня. Полезны легкие водные процедуры, воздушные ванны.

Также врач может рекомендовать физические упражнения, релаксационные методики, психотерапию, ароматерапию и т.д.

В Центре семейного здоровья С. Знаменской работает кабинет психофизиологии сна.  Запись производится на сайте или по телефонам клиники.

Читайте также

Специалисты
Руководитель Центра Семейного Здоровья, кандидат психологических наук, семейный медицинский психолог широкого профиля, специалист по реабилитации (нейрокоррекции). Участник ежегодных научно-практических конференций и автор 36 научных статей по пренатальной психологии и психотерапии семьи.
Заместитель руководителя Центра Семейного Здоровья, семейный психолог, кандидат психологических наук. Старший преподаватель кафедры психологии «НГУ им. П.Ф. Лесгафта, Санкт-Петербург».
Психолог-консультант, нейропсихолог
Ведущий специалист по рефлекторно-сегментарной адаптации (РСА)
Записаться на прием
Записаться на консультацию к специалистам нашего центра можно также по телефонам:
8 (812) 943-71-88
ежедневно с 9:00 до 21:00