Телесно-ориентированная психотерапия

Телесно-ориентированная терапия позволяет работать с проблемами и неврозами клиента через методики телесного контакта

Знание языка тела порой может дать больше, чем слова. Телесно-ориентированная терапия не подвергается цензуре сознания клиента и может быть эффективнее вербальных техник.

В основу данного направления заложено понятие, так называемого, «мускульного зажима», или «мускульного панциря».

Мышечное напряжение в виде панциря скрывает определенного рода эмоции. Всего в теле человека выделяется 7 возможных сегментов мускульного зажима. Снятие напряжения с определенных участков тела позволяет высвободить эмоции и энергию либидо, устраняет симптомы различных психических расстройств или смягчает их.

Психология тела — путь к истокам проблем.

В практике телесно-ориентированной терапии применяются такие методики, как массаж и упражнения. Необходимо чередование телесной и психоаналитической работы.

Показаниями к телесной терапии являются:
— депрессия;
— обида, невыраженные негативные эмоции;
— нарушения сна;
— нервозность, раздражительность;
— истерия, приступы паники и страха.