Нарушения сна у детей приводят к расстройствам нервной системы, недостаточной прибавке массы тела, снижению аппетита.
Помимо проблем на физическом уровне, могут возникнуть психологические расстройства: капризность, эмоциональная неустойчивость, агрессивные реакции в дневное время.
Прием руководителя центра, к.пс.н., медицинского психолога, реабилитолога Знаменской С.И., 60 мин | 4 300 |
Консультация детского / подросткового психолога, 60 мин | 2 800 |
Консультация для родителей по сну ребенка
Для эффективного восстановления нарушенного сна у детей необходимо выявить причину. Наиболее часто ею являются:
- Эмоциональные перегрузки;
- Соматика;
- Неврология;
- Семейные стрессы.
К плохому сну у младенцев может приводить смена режима питания (например, завершение грудного вскармливания), изменение распорядка дня и образа жизни. Также довольно распространены последствия родовых травм и психотравмирующие ситуации: испуг, стрессы, конфликтные ситуации в семье.
В некоторых случаях выявить причину может только опытный детский психолог.
Беспокойный сон у младенцев может быть из-за колик в животе, при режущихся зубах, если ребёнок голоден или ему жарко (холодно). При этом проблемы со сном носят, как правило, временный характер. Они обычно исчезают по мере приспособления ребёнка к новым условиям жизни.
Однако расстройства сна могут быть связаны и с соматическими заболеваниями (болезнями внутренних органов, нервной системы) или психическими расстройствами. Поэтому необходимо своевременно выявить причину и провести соответствующую лечебную терапию.
В этом вам поможет консультант по детскому сну. В ряде случаев может понадобиться психолог по раннему развитию или нейропсихолог.
Повод для обращения к врачу:
- Трудности засыпания, ночные просыпания, раннее пробуждение;
- Движения (перекладывания, челночные движения, вставание на четвереньки, беспокойство);
- Вздрагивания;
- Бруксизм;
- Ночные страхи;
- Ночной энурез;
- Нарушение дыхания во сне;
- Снохождение или разговоры;
- Ночные стоны;
- Кошмарные сновидения.
При возникновении этих симптомов необходимо обратиться к специалистам.
В Центре семейного здоровья С. Знаменской функционирует Кабинет психофизиологии сна, здесь проводятся консультации для родителей. Помощь могут получить не только малыши, но и подростки.