Двигательное развитие детей раннего возраста: от первых движений к уверенным шагам

Первые годы жизни ребенка — время удивительных перемен. Казалось бы, еще вчера он только учился удерживать голову, а сегодня уже пытается сделать первый шаг. Двигательное развитие детей раннего возраста — это фундамент, на котором строятся все остальные навыки: речь, мышление, ориентирование в пространстве, умение общаться и познавать мир.

Родители часто задаются вопросами: «А нормально ли, что у друзей ребенок уже пошел, а мой только ползает?», «Почему малыш не переворачивается в 4 месяца?», «Как помочь ребенку научиться ходить?». Чтобы ответить на эти вопросы, нужно понимать, как устроено развитие моторики у детей и какие этапы проходит каждый малыш.

В этой статье мы подробно разберем этапы двигательного развития ребенка от рождения до трех лет и расскажем о нормах развития моторики. Наши специалисты — педагоги-психологи и специалисты по раннему двигательному и психоречевому развитию — работают с малышами уже с 3-месячного возраста и помогают родителям разобраться в тонкостях этого важного процесса.

Что такое двигательное развитие и почему оно так важно?

Двигательное развитие ребенка — это процесс формирования и совершенствования движений: от хаотичных взмахов ручками новорожденного до сложных координированных действий трехлетки. Движения делятся на два больших класса:

• Крупная моторика — это движения всего тела и его частей: рук, ног, туловища. Крупная моторика отвечает за то, как ребенок держит голову, переворачивается, сидит, ползает, стоит, ходит, бегает, прыгает.
• Мелкая моторика — это точные движения кистей и пальцев рук. Мелкая моторика позволяет малышу захватывать игрушку, перекладывать предметы из руки в руку, рисовать каракули, а позже — застегивать пуговицы, держать ложку, готовить руку к письму.

Почему за двигательным развитием нужно следить особенно внимательно? Движение — это не просто физическая нагрузка. Каждое новое двигательное достижение меняет то, как ребенок воспринимает мир и взаимодействует с ним. Научился сидеть — мир увиделся под другим углом. Научился ползать — появилась возможность самому добраться до интересного предмета. Пошел — открылась свобода исследования.

Кроме того, двигательное развитие тесно связано с развитием мозга. Когда ребенок двигается, в его мозге формируются новые нейронные связи. Движение стимулирует развитие речи, мышления, внимания, памяти. Не случайно нейропсихологи говорят: «Ребенок развивается через движение». И наконец, отклонения в двигательном развитии часто бывают первыми сигналами о неблагополучии в нервной системе. Вовремя замеченная задержка позволяет начать коррекцию на ранних этапах, когда мозг максимально пластичен и помощь будет наиболее эффективной.

Этапы двигательного развития ребенка от 0 до 3 лет

Каждый ребенок развивается по своему индивидуальному графику, но существуют усредненные нормы развития моторики, на которые ориентируются педиатры и неврологи. Важно понимать: диапазон нормы довольно широк. Если малыш освоил навык на месяц позже, чем написано в таблице, это еще не повод для паники. Но если отставание составляет 2–3 месяца и больше — это сигнал, чтобы показать ребенка специалисту.

Первый год жизни: от рефлексов к первым шагам

1 месяц

• Движения носят рефлекторный характер, малыш еще не управляет своим телом осознанно
• В положении лежа на животе пытается приподнять голову, но удерживает ее всего несколько секунд
• Ручки и ножки согнуты, кулачки сжаты (физиологический гипертонус)
• При прикосновении к стопе срабатывает рефлекс опоры: ножки выпрямляются
• Движения хаотичные, нескоординированные

2 месяца

• Лежа на животе, увереннее держит голову, может удерживать ее до 10-20 секунд
• Начинает удерживать голову вертикально (на руках у взрослого), но еще нуждается в поддержке
• Кулачки постепенно разжимаются, появляются первые попытки дотянуться до игрушки
• Исчезает физиологический гипертонус, движения становятся более свободными

3 месяца

• Хорошо держит голову в вертикальном положении
• Лежа на животе, опирается на предплечья, поднимает голову и верхнюю часть груди
• Рассматривает свои ручки, играет с ними
• Тянется к игрушке, но часто промахивается
• Натыкается на подвешенные игрушки, радуется, когда они звучат

4 месяца

• Уверенно опирается на предплечья лежа на животе
• Может переворачиваться с живота на спину (не у всех, это индивидуально)
• Захватывает игрушки двумя руками, тянет их в рот
• В вертикальном положении отталкивается ножками от опоры, если поддерживать под мышки

5 месяцев

• Хорошо переворачивается с живота на спину
• Многие дети начинают переворачиваться со спины на живот
• Лежа на животе, может опираться на вытянутые руки
• Уверенно захватывает игрушки, перекладывает из руки в руку
• Сидит с поддержкой (если посадить), но сам садиться еще не может

6 месяцев

• Активно переворачивается в обе стороны
• Начинает сидеть самостоятельно (сначала неуверенно, может заваливаться)
• Может стоять при поддержке под мышки
• Появляются первые попытки ползать: качается на четвереньках, может поползти по-пластунски
• Уверенно берет игрушки, может держать по одной в каждой руке

7 месяцев

• Уверенно сидит без поддержки
• Начинает ползать (у кого-то по-пластунски, у кого-то на четвереньках)
• Встает на четвереньки и раскачивается
• Стоит у опоры, держась за мебель
• Перекладывает игрушки, стучит ими, бросает

8 месяцев

• Активно ползает на четвереньках
• Сам садится из положения лежа
• Встает у опоры, стоит, держась руками
• Начинает ходить вдоль опоры (боком, приставным шагом)
• Играет с игрушками: стучит, трясет, перекладывает

9 месяцев

• Уверенно стоит у опоры, может отпустить одну руку
• Делает первые шаги вдоль опоры
• Может приседать у опоры, чтобы взять игрушку
• Начинает пробовать ходить за ручки со взрослым
• Развивается «пинцетный захват»: берет мелкие предметы двумя пальцами (большим и указательным)

10 месяцев

• Стоит без опоры несколько секунд
• Ходит вдоль опоры уверенно
• Может сделать несколько шагов к взрослому, если протянуть руки
• Залезает на невысокий диван или кресло
• Любит играть с мелкими предметами, вкладывать один в другой

11 месяцев

• Уверенно стоит без опоры
• Делает первые самостоятельные шаги (от опоры к опоре или к взрослому)
• Может приседать и вставать без опоры
• Начинает ходить самостоятельно, но пока неуверенно
• Любит катать машинки, мячи

12 месяцев

• Многие дети начинают ходить самостоятельно (норма — до 15 месяцев)
• Ходит неуверенно, широко расставляя ноги, руки в стороны для равновесия
• Может наклоняться, чтобы поднять игрушку
• Залезает на невысокие поверхности и слезает с них
• Уверенно пользуется «пинцетным захватом»

Второй год жизни: от первых шагов к бегу и прыжкам

1 год 3 месяца (15 месяцев)

• Ходит достаточно уверенно, реже падает
• Пытается бегать, но пока плохо координирует движения
• Забирается на диван, кресло, кровать
• Спускается с лестницы на попе или приставным шагом с поддержкой
• Строит башню из 2-3 кубиков

1 год 6 месяцев (18 месяцев)

• Хорошо ходит, бегает, но иногда еще падает
• Поднимается и спускается по лестнице приставным шагом, держась за перила или руку взрослого
• Пытается прыгать на месте, пока не отрывая обе ноги от пола
• Бросает мяч двумя руками
• Любит катать коляску, машинку, толкать перед собой игрушки

1 год 9 месяцев (21 месяц)

• Уверенно бегает, почти не падает
• Поднимается и спускается по лестнице чередующимся шагом с поддержкой
• Пытается стоять на одной ноге с поддержкой
• Пинает мяч ногой (не всегда попадает)
• Рисует каракули, держит карандаш всей кистью

Третий год жизни: совершенствование и усложнение навыков

2 года

• Хорошо ходит, бегает, прыгает на месте
• Поднимается и спускается по лестнице, держась за перила (может чередовать ноги)
• Стоит на одной ноге несколько секунд
• Пинает мяч достаточно уверенно
• Перешагивает через препятствия
• Строит башню из 6-7 кубиков
• Начинает пользоваться ложкой, хотя еще пачкается

2 года 6 месяцев

• Прыгает на двух ногах, отрывая их от пола
• Стоит на одной ноге дольше
• Ходит по линии, стараясь не наступать на нее
• Поднимается и спускается по лестнице самостоятельно, придерживаясь за перила
• Начинает осваивать трехколесный велосипед (крутит педали)
• Рисует вертикальные и горизонтальные линии, пытается рисовать круги

3 года

• Уверенно ходит, бегает, прыгает
• Поднимается и спускается по лестнице чередующимся шагом без поддержки
• Стоит на одной ноге до 5 секунд
• Ходит на цыпочках
• Ездит на трехколесном велосипеде
• Ловит мяч двумя руками
• Сам ест ложкой, почти не пачкаясь
• Рисует круги, линии, пытается рисовать человечка (головонога)