Консультация психолога

Психолог — специалист с соответствующим образованием, глубоко и профессионально разбирающийся в особенностях и мотивах поведения людей.

Помощь психолога заключается в поиске и открытии человеком новых возможностей. Психологическая консультация — это процесс совместного поиска путей и ресурсов, способствующих появлению у клиента ощущения большей полноты жизни, свободы в удовлетворении своих потребностей.

Работа с психологом может помочь человеку найти для себя новый способ жизни, помогающий справиться с затруднениями, реализовать найденный способ в конкретных поступках. Психологи оказывают людям немедицинскую помощь в сложных ситуациях. Однако они не занимаются психическими заболеваниями и назначением медикаментозного лечения.

Исключение составляют медицинские психологи. В компетенцию этих специалистов входит изучение психических симптомов для выявления их взаимосвязи с различными заболеваниями. Их работа заключается в диагностике психического здоровья пациента, проведении коррекционных мероприятий и участии в общем лечебном процессе.

Когда необходимо обратиться к психологу

Необходимость в его посещении периодически возникает практически у каждого человека. В основе многих жизненных проблем лежат психологические причины.

Причины обращения могут быть разные:

• Трудности в установлении доверительных отношений;
• Неуверенность в принятии решений;
• Заниженная самооценка и неуверенность в себе;
• Состояние раздражения, эмоционального дискомфорта;
• Повышенная тревожность, нервное напряжение;
• Отсутствие желаний к любой деятельности, снижение личностной активности;
• Состояние хронической усталости;
• Жизненный стресс;
• Неудовлетворенность жизнью;
• Невозможность понять и наладить отношения с детьми;
• Отсутствие взаимопонимания в семье, в паре, с близкими людьми;
• Потеря интереса к партнеру, деятельности, жизни;
• Потеря привычных желаний;
• Отсутствие видения выхода из жизненного кризиса, эмоциональный тупик;
• Страх перемен (в отношениях, на работе, внутренних перемен и др.);
• Неудовлетворенность самоопределением в профессии;
• Невозможность сказать «нет», когда это необходимо;
• Ранимость, уязвимость для агрессии, невозможность себя защитить;
• Потеря уверенности в себе;
• Чувство одиночества;
• Бессонница;
• Невозможность расслабиться и получить удовольствие.

Как проходит прием психолога

Встреча начинается со знакомства и установления доверительного отношения с клиентом, необходимого для результативной помощи в эмоционально сложных жизненных случаях. Затем анализируется актуальное психоэмоциональное состояние клиента, проводит первичный анализ проблемы, ставит цели и задачи.

Клиент описывает свою ситуацию, рассказывает о своих переживаниях. Психолог анализирует содержание проблемы и особенности поведения клиента, задает уточняющие вопросы, делает выводы. В процессе поиска внутреннего ответа, клиент начинает более широко и продуктивно видеть проблему, меняет свои идеи и представления на более реальные, ищет взаимосвязи и находит  выход из сложившейся ситуации, уходя от переживаний.

Средняя продолжительность одной встречи составляет 50-120 минут. Зачастую одного приема бывает недостаточно и требуется повторное посещение.

Прием квалифицированного психолога ведется в Центре семейного здоровья С. Знаменской. Стоимость средняя по Санкт-Петербургу. Запись производится на сайте или по телефонам Центра.